[...] posiadam 15 lat i przewaznie przed meczem/treningiem sie rozciagam mam jednak pewien problem jak gramy 2 godziny na hali przez 1 godzine jest ok a od 2 prawe kolano mnie zaczyna mnie strasznie bolec (rozne kremy nic nie daja) gdy wracam do domu kolano nadal boli nawet nastepnego dnia (na hali gram w zwirowkach jak cos nie wiem czy to ma [...]
[...] nie było stojaków akurat wolnych. Moje pytanie brzmi co powinienem zrobić, gdyż kończe lek na receptę - Dicloberl retard, prawie 3 tyg przerwy i niby było wszystko ok a wczoraj sporo klikałem w pracy myszką i zaczęło znowu rwać i lekko kłóć. Nie wiem co z tym zrobić, zaczyna mnie to wpieprzać. /SFD/2017/3/8/0252a57fcd7b4cf89226c5f60348b311.jpg
Wystarczy ze sie chwile przespie a zaczyna mnie bardzo bolic brzuch dokladnie zaraz pod mostkiem, a w nocy czuje ze umieram az ide sie napic wody i zwymiotowac wszystko ustaje na moje eko wraz z posilkiem w ciagu dnia jest spoko. Lecz w nocy i rano az mnie budzi dodam, ze uczucie jest takie jakby ktos za***al z kija od golfa w wyzej wymieniona [...]
[...] uzyskac OKOLO 5000 kcal dziennie , zwlaszcza gdy po przebudzeniu nie mam totalnie apetytu powiedzmy ze wstaje kolo 7.00 wiadomo szkola do nic nie moge wepchnac do buzi bo zaczyna mnie mdlić , macie jakis pomysl na to ? glodny zaczynam byc kilka godzin po przepudzeniu w tym wypadku jak chodze do szkoly wstaje o 7 00 glod czuje kolo 9 00 a [...]
[...] domem ) mysle rowniez o lekkich cwiczeniach w domu, pompki, drazek. Panowie ratujcie bo oponka zamienia sie powoli w opone od wojskowego stara a wzmagajaca sie ociezalosc zaczyna mnie irytowac. Bede wdzieczny za wszystkie uzyteczne rady. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 92 Wzrost: 190 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - [...]
jestem obecnie na lajtowym cyklu meta - prolo.. od mniej wiecej 2 tygodni krew sie ze mnie leje jak z prosiaka minimum raz dziennie mam porzadny krwotok z nosa :/ (biore tab na wzmocnienie odpronosc itp) MIAL KTOS Z WAS JUZ TAKI PROBLEM ? bo zaczyna mnie to denerwowac
Mój problem wygląda następująco: Na początku mam dziwne objawy słabo widzę na jedno oko, mam zawroty głowy, następnie po około godzinie zaczyna mnie boleć głowa, mimo brania jakiś środków np ibuprom ból nie znika. Wtedy ( o ile się da) idę spać, śpię kilka godzin 2,3, gdy wstaję ból nadal występuje, chociaż zazwyczaj jest już mniejszy. Według [...]
Ej, witajcie. Chodze na kickboxing juz ze 3 miesiące i niepokoi mnie jedna rzecz. Mam 13 lat i czasami jak na treningu dostane sztuke w łeb zaczyna mnie boleć głowa. Tak jakby migrena ale tylko przez jakiś czas, przez ok 15 minut. Albo np dzisiaj. Wczoraj dostałem sensownego strzała od starszego chłopaka to teraz wstałem rano i czuje ból z tyłu [...]
mam problem z pompkami na poręczach, strasznie mnie po tym ćwiczeniu boli lewy obojczyk. jestem w stanie wykonać serię po czym jak się rozluźniam i kładę nogi na ziemi to zaczyna mnie ten obojczyk momentalnie boleć, mija kilka sekund i dolegliwość znika, pojawia się ona TYLKO przy tym ćwiczeniu. ma ktoś podobne doświadczenia lub może wiedzieć o co [...]
[...] te miejsce tutaj-> http://zapodaj.net/80886938.jpg.html ). Jest on dość uporczywy, nasila się m.in przy szybszym poruszaniu się, np. chcę kopnąć piłkę to w tym momencie zaczyna mnie strasznie boleć w tym miejscu. Mam już to od tygodnia. Nie wiem czy to mięsień, gdyż w tym miejscu za dużo tkanki mięśniowej nie posiadam. W czym tkwi problem? [...]
Witam Mój problem polega na tym że przy wykonywaniu przysiadów (ATG) zaczyna mnie boleć lewy piszczel ok. 3cm od kolana i na odcinku 10 cm. Pierwszy raz zaczeło mnie boleć jakieś 3 miesiące temu i objawia sie tylko przy przysiadach ze sztangą trzymana z tyłu. Przy front squat'ach, bieganiu, skakance wszystko jest ok. Dodam że przysiady ATG [...]
Wiatm mam mały problem mianowicie jak ćwicze w środe (klata,triceps,brzuch) to podczas treningu zaczyna mnie boleć prawa strona pleców jest to ból taki jak podczas treningu na plecy a i tez sie zdaza jak ćwicze na plecy boli mnie bardziej prawa strona. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~PROSZE O POMOC~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ps.jeśli chodzi o [...]
[...] czy żucie gumy przed wyjściem na imprezę (gdyż zmienia się przez to smak w ustach), tudzież picie piwa na pusty lub pełny żołądek? 2. Zdarza się, że po wypiciu paru piw zaczyna mnie kręcić w brzuchu i po powrocie z imprezy muszę obowiązkowo usiąść na klopa. Czy to normalne? Przecież ja po wyjściu na imprezę prawie nigdy nic nie jem! 3. Czy [...]
[...] spotkał się ktoś może z doległościami tak jak w tytule podczas treningu? Rozumiem można mieć słabszy dzień ale u mnie bardzo często występują mdłości i nadmierne zmęczenie i zaczyna mnie juz to irytować zmieniałem dania przedtreningiem,porcje raz jadlem wiecej raz mniej zawsze po jedzeniu mniej wiecej godzine odczekiwałem zanim szedłem na [...]
[...] przy stawaniu na tę noge operowana,i tak już mija rok od bujania się po lekarzach ,teraz jestem u orto ,który zlecił mi zastrzyki ,jestem po pierwszym,który nic nie pomogł,zaczyna mnie doprowadzac do szału to ze nie mogę ćwiczyć ,przytyłam 6kg ,niestety jestem wegetarianką i moja dieta obfituje w wiekszości w węgle nie tyłam jak ćwiczyłam ,po [...]
Witam, zawsze jak gram w pilke nozna z kumplami na osiedlu i przynajmniej raz uderze pilke glowa, to po przyjsciu do domu zaczyna mnie bolec glowa. czesto tez mnie boli w srodku oka, zazwyczaj z prawej strony :/ bol nie jest bardzo silny, ale przy ruchach glowa jest to uciazliwe, no i jednak boli. trwa to do konca dnia, jak sie przespie, to [...]
[...] razem stawia zdecydowany opór. W tym roku się uparłem i cel minimum akceptowalny to 10-12%BF czyli wszystkie kochy widoczne. Od poniedziałku wlazłem na IF bo cos stagnacja zaczyna mnie wkurzać, od 2 tyg stoje w miejscu mimo niskiego kcal i LC. Ważę cos koło 66kg teraz, a jeszcze myślę z 3-4kg przede mną do spalenia. Na dziś dzień zszedłem już [...]
[...] z piesci dokladnie prawy i lewy prosty. Od nie dawna trenuje karate i podczas treningu jak naparzam w tarcze z calej sily prostym parym po jakims czasie moze po 15 szczalach zaczyna mnie bolec okropnie nadgarstek ale tylko w chwili zetkniecia piesci z tarcza. Zaczelo sie to z 2 tygodznie temu jak naogladalem sie Mike Tysona na yt i chcialem miec [...]
Siemanko. Słuchajcie, dzisiaj mojej matce mówię, że od poniedziałku jadę z dietą, że będę jadł makarony,ryże, cyce itd. Ona jak zwykle zaczyna mnie w****wiać i mówi, że ona to mi zrobi dietę typu zypy dużo kanapek, duży obiad i napewno przytyje, mówie że napewno ale w brzuchu, ja Jej ciągle powtarzam, że powinienem jeść zdrową żywność nie jakieś [...]
Otóż już od kilku miesięcy borykam sie z bólem plecow. Zawsze mnie dopada jak spie dłuzej tzn. do godziny 9. I jest dosc uciozliwy trwa nawet przez caly dzien. Nie moge sobie dluzej pospac nawet jakbym chciał. Jak wstaje o 6-7 to w ogole go nie ma. Nie wiem czym jest on spowodowany. Spie z reguly na boku lub na brzuchu. Spałem zawsze tak samo ale [...]